Психологическая подготовка к экзаменам

Как популярна в момент ответственного экзамена фраза «я все выучил, помнил, но забыл!» Квалифицированные специалисты центра - медицинские психологи с помощью современных методик и специального оборудования помогут избежать сильнейшего волнения, справиться с тревогой, обучат навыкам своевременной актуализации знаний, увеличат общую работоспособность, настроят мозг ребенка на режим максимально быстрого усвоения информации, а также научат удерживать внимание на поставленной задаче столько сколько потребуется для ее решения.


В процессе программы ребенок научится:

  • Сохранять эмоциональное спокойствие и при этом быть максимально работоспособным;
  • Контролировать вегетативные проявления тревоги (тошнота, проблемы с ЖКТ, потливость, учащенное сердцебиение, внутренняя дрожь, онемение конечностей, покраснения на коже, в том числе пятна);
  • Управлять своими эмоциями и прорабатывать негативные мыслями;
  • Самодисциплине, планированию и контролю;
  • Навыку быстрого восприятия информации;
  • Вовремя актуализировать свои знания;
  • Эффективным техникам, которые способны облегчить запоминание нужной информации

Важно знать!
Любой экзамен - это мощный стресс, серьезно влияющий на здоровье. Головная боль, тошнота, кожные высыпания, растерянность, паника, страх, ночные кошмары — вот далеко не полный перечень недомоганий в период сдачи экзаменов. Интенсивная деятельность, высокое мышечное напряжение, нарушение режима сна и отдыха, эмоциональные переживания приводят к перенапряжению нервной системы, что в свою очередь ухудшает и умственные возможности.
Наши специалисты помогут улучшить результаты экзамена путем проработки и устранения стрессового фактора, который пагубно влияет на такие важные в обучении процессы в головном мозге как мышление, память и внимание. А также проведут когнитивные тренинги, которые позволят улучшить познавательные ресурсы головного мозга.


Мы предлагаем:

  • Диагностику функционального состояние нервной системы школьников на предмет истощения психофизиологических ресурсов;
  • Диагностику эмоционального состояния (уровень стресса, устойчивость к стрессам, показатель тревожности);
  • Психологические тренинги на развитие навыков саморегуляции (комплексы аппаратно-программные для сбора и обработки методом БОС информации об изменении электрофизиологических реакций «БОС-РЕАКОР», «БОС-ЛАБ») и релаксации (психофизиологическая антистрессовая система Сенсориум с технологией «VibraSound»);
  • Работа с психологом направленная на повышение стрессоустойчивости и адаптации к стрессовым ситуациям;
  • Нейропсихологическую диагностику функционального состояния головного мозга на современной Австрийской системе тестирования «Vienna» (Vienna Test System) SCHUHFRIED, (исполнительные функции, восприятие, внимание, память, мышление);
  • Когнитивные компьютерные тренинги на системах «CogniPlus» SCHUHFRIED, «БОС-ЛАБ», «БОС-РЕАКОР», которые направлены на развитие мозга, улучшение показателей самоконтроля, восприятия, внимания, памяти и мышления

Стоимость:
Курс из 10 занятий (12 часов) + 2 диагностики функционального состояния нервной системы на аппарате «Мультиспектр» (до и после программы тренингов) + 2 нейропсихологических диагностики на системе тестирования Vienna SCHUHFRIED – 14 260 р.

Записаться «Программу психологической помощи при подготовке и сдаче экзаменов» можно по телефонам: 257-93-24, 8-950-999-04-88, 8-953-595-16-01, либо оставив заявку на электронный адрес psyfmba24@yandex.ru.